Besplatna dostava putem Box Now paketomata i Overseas kurirske službe iznad 59,99 €!

Besplatna dostava Overseas kurirskom službom iznad 59.99 €

Overseas 4.99 € Pošta 4.99 € DPD 5.99 € GLS 3.99 € GLS paketomat 3.49 € Box Now 4.49 €

Kontakt

Kako kupovati

Pomoć

Moj račun

▸ Prazno :-(

Besplatna dostava putem Box Now paketomata i Overseas kurirske službe iznad 59,99 €!

Progresivní svalová relaxace

Name: Progresivní svalová relaxace
Brand: Poznání
SKU: 21178621
Price: 7.02 EUR
Availability: InStock

Adalbert Olschewski

Jezik

Češki

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 21178621

Nakladnici Poznání, prosinac 2018

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňova... Cijeli opis

Libristo kod: 21178621

18 b

7.02 €

Vanjske zalihe Šaljemo u roku od 2 dana

30 dana za povrat kupljenih proizvoda

Kupci su kupili i

Fascie Serge Paoletti

/ Tvrdi uvez

13.65 €

Cesty z úzkosti a deprese Heinz-Peter Röhr

/ Meki uvez

8.33 €

Mindfulness pro každý den Gary Hennessey

/ Meki uvez

6.22 €

Komunikace v pomáhajících profesích Martin Dlabal

/ Meki uvez

8.53 €

Cvičení na bolavá záda Daniela Stackeová

/ Meki uvez

7.32 €

Komunikace a prezentace - Umění mluvit, slyšet a rozumět Jiří Plamínek

/ Meki uvez

11.44 €

Urinoterapie a nemoci Vilma Partyková

/ Tvrdi uvez

7.02 €

Esenciální oleje v období těhotenství, pro snazší porod a pro miminka Stephanie Fritz

/ Meki uvez

5.41 €

Esenciální oleje Kompletní příručka KG Stiles

/ Meki uvez

15.36 €

TOPP Müsli tyčinky Jasmin Schlaich

/ Meki uvez

2.10 €

Gestalt terapie Frederick Perls

/ Tvrdi uvez

18.37 €

Velká kniha meditačních technik Ronald D. Siegel

/ Meki uvez

12.75 €

Jóga, očista a rituály Václav Krejčík

/ Meki uvez

9.53 €

Geriatrická paliativní péče a komunikace o nemoci Ladislav Kabelka

/ Knjiga

19.17 €

Nejen jóga pro bolavá záda collegium

/ Tvrdi uvez

12.14 €

Zlatá kniha komunikace David Gruber

/ Tvrdi uvez

19.17 €

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině.