Los secretos de las personas que nunca enferman : lo que saben, por qué les funciona y cómo te puede funcionar a ti

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamentellega a Espa?a.?Quién no querría estar un poco más sano?El reconocidoautor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera deevitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libroen el que veinticinco personas cuentan su particular secreto paratener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado paraasegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo:los relacionados con la comida ?por qué hay que tomar ajo y levadurade cerveza, o ser vegano?, con el ejercicio ?los beneficios delevantar pesas o la importancia de hacer estiramientos?, con el medioambiente ?lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio dealgunos gérmenes? y, cómo no, con las emociones ?tener amigos ycultivar la espiritualidad?. Tampoco falta algún secreto de toda lavida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Lashistorias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de lossecretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de laspersonas que nunca enferman.«Insólito, informativo y tremendamentedivertido, este original libro desvela secretos sobre la salud? queuno jamás podría imaginar. No se puede dejar de leer.»ANDREW WEIL,doctor en Medicina«Un libro asombroso y revelador, que ofrece laposibilidad de tener la mejor salud imaginable.» MARK LIPONIS,director médico de Canyon Ranch«Un maravilloso baile por la ciencia.»MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times