LA ACEPTACIÓN PSICOLÓGICA

Pasados veinte años desde la publicación del primer manual deaceptación psicológica (ACT) por los autores originales y diecisietedesde la publicación del primer manual de ACT en español, el conceptode aceptación que se maneja en la formación, la clínica y ladivulgación en la actualidad dista mucho del que se propuso en aquelentonces. Afortunadamente, el conocimiento acumulado ha permitidohacer una definición más precisa de los procesos implicados en lahabilidad de la aceptación. En este texto, volvemos a los orígenespara poder seguir avanzando con paso firme y riguroso, y deconstruimos para poder seguir construyendo a partir de los cimientos desde losque surgió la ACT, que son los cimientos del conductismo radicalskinneriano. Con la llegada de otras formas de terapia que actualmente conviven con las terapias basadas en la aceptación psicológica, tales como el mindfulness o la psicología positiva, se hace necesariovolver a la raíz filosófica y teórica de la aceptación psicológicapara delimitar sus posibilidades y establecer las diferencias y losaspectos en común con las anteriores. El propósito de este manual es presentar la aceptación psicológicacomo proceso y como alternativa terapéutica. No se trata de un manualde una terapia específica, sino de un manual sobre el sustentofilosófico, teórico y empírico que explica la elección de laaceptación (radical) del hecho de ser humano como alternativaterapéutica. Sin duda, es el manual que cualquier persona que quisiera adentrarse en la práctica de las terapias basadas en la aceptacióndebería leer, porque antes de conocer el cómo de la aceptaciónpsicológica (las técnicas), es importante conocer el porqué de dichaaceptación (qué se puede cambiar y qué no, de acuerdo con la filosofía subyacente a las terapias basadas en la aceptación). (Cont).