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Einfach sitzen

Name: Einfach sitzen
Brand: O. W. Barth
SKU: 02850035
Price: 7.64 EUR
Availability: InStock

Thich Nhat Hanh

Ursula Richard

Jezik

Njemački

Knjiga Meki uvez

Libristo kod: 02850035

Nakladnici O. W. Barth, siječanj 2016

Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar... Cijeli opis

Libristo kod: 02850035

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Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Dieses Sitzen braucht etwas Übung, diese Übung nennt man Meditation. Der Schlüssel ist der Atem, zu spüren, wie er ein- und ausströmt. Dies wahrzunehmen kann in ein, zwei Sekunden geschehen und auch bei allem, was wir den ganzen Tag über tun. So erleben wir kurze Glücksmomente, die das Leben lebenswert machen und uns das Gefühl geben, wirklich lebendig zu sein.

Informacije o knjizi

Puni naziv Einfach sitzen

Autor Thich Nhat Hanh, Ursula Richard

Jezik

Njemački

Uvez Knjiga - Meki uvez

Datum izdanja 2016

Broj stranica 128

EAN 9783426292488

ISBN 3426292483

Libristo kod 02850035

Nakladnici O. W. Barth

Težina 70

Dimenzije 105 x 155 x 9

Kategorija

Philosophy & Religion > Religion & beliefs > Buddhism > Buddhist life & practice

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization

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