Besplatna dostava putem Box Now paketomata i Overseas kurirske službe iznad 59,99 €!

Besplatna dostava Overseas kurirskom službom iznad 59.99 €

Overseas 4.99 € Pošta 4.99 € DPD 5.99 € GLS 3.99 € GLS paketomat 3.49 € Box Now 4.49 €

Kontakt

Kako kupovati

Pomoć

Moj račun

▸ Prazno :-(

Besplatna dostava putem Box Now paketomata i Overseas kurirske službe iznad 59,99 €!

Domácí cvičení 4

Stanislava Holomková

Kamila Štreitová

Jezik

Češki

Knjiga Tvrdi uvez

Libristo kod: 20356272

Nakladnici Computer Media, listopad 2018

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného... Cijeli opis

Libristo kod: 20356272

25 b

9.95 €

Vanjske zalihe Šaljemo u roku od 2 dana

30 dana za povrat kupljenih proizvoda

Kupci su kupili i

Udělejte radikální řez Jillian Michaels

/ Meki uvez

3.01 €

Core trénink

/ Meki uvez

11.36 €

501 nejlepších posilovacích cviků Natasha Diamond-Walkerová

/ Meki uvez

13.37 €

Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla Mark Lauren

/ Tvrdi uvez

11.36 €

Posilování Bret Contreras

/ Knjiga

14.38 €

Cviky na vaši bolest Karel Ramík

/ Meki uvez

6.33 €

Palivo pro tělo Mark Lauren

/ Meki uvez

8.54 €

Začni běhat Matt Roberts

/ Meki uvez

11.36 €

Domácí cvičení 1 Stanislava Holomková

/ Tvrdi uvez

9.95 €

Domácí cvičení 5 Stanislava Holomková

/ Tvrdi uvez

9.95 €

Záda bez bolesti

/ Meki uvez

8.64 €

Domácí cvičení 3 Stanislava Holomková

/ Tvrdi uvez

9.95 €

Domácí cvičení 2 Stanislava Holomková

/ Tvrdi uvez

9.95 €

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.