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Abnehmen leicht gemacht - Das 2 Low Days Prinzip
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Dies ist kein gewöhnliches Diät-Buch, es ist vielmehr ein Ernährungs- und Gesundheitsratgeber, der dich deinem Ziel näher bringt, Gewicht zu verlieren bzw. nicht zuzulegen und dabei gesund zu bleiben. In diesem Ratgeber findest du afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks für die perfekte Figur. Drei wichtige Themenbereiche spielen dabei die Hauptrolle:§1. hochwertige Fette und Öle machen nicht dick, sondern helfen beim Abnehmen und sind gesund!§2. Übersäuerung ist eine der Hauptursachen für Übergewicht und Krankheit§3. Bewegung und Sport: ich gebe dir Tipps und Hinweise, wie du Bewegung einfach und problemlos in deinen Alltag integrieren kannst§Lass die Pfunde purzeln, baue Muskeln auf und stärke deine Gesundheit - und das alles bei vollem Appetit! Undogmatisch, einfach umzusetzen, wirksam und an dein Leben angepasst: 2 Tage wenig essen und 5 Tage ganz normal essen und schon verlierst du Gewicht!
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